Tibeto, kinų ir mūsų senolių išmintis: žolelės, maistas, gyvensena (Serija: Medi cina visiems)

Nesvarbu, ar Jums jau gerokai per 60 metų, ar visai nesenai sukako aštuoniolika – bet kuriuo atveju nei per vėlu, nei per anksti mokytis gyvenimo harmonijos, jeigu norite gyventi ilgai, prasmingai ir laimingai. Nekenkite nervams negatyviomis mintimis ir pesimizmu, teisingai maitinkitės, gerai išsimiegokite, kasdien pasimankštinkite, darykite vandens procedūras, kontroliuokite emocijas, ... Jausitės laimingi – būsite sveiki!